Puterea vointei. Cum functioneaza autocontrolul si ce putem face pentru a-l imbunatati...

Puterea vointei. Cum functioneaza autocontrolul si ce putem face pentru a-l imbunatati PDF (Download eBook)

0 52

Puterea vointei. Cum functioneaza autocontrolul si ce putem face pentru a-l imbunatati PDF (Download eBook)

Puterea vointei. Cum functioneaza autocontrolul si ce putem face pentru a-l imbunatati

Cartea Puterea vointei. Cum functioneaza autocontrolul si ce putem face pentru a-l imbunatati publicata de editura Litera poate fi descarcata in format .PDF si .ePUB de pe link-ul de mai jos.

Download E-Book

Descrierea cartii Puterea vointei. Cum functioneaza autocontrolul si ce putem face pentru a-l imbunatati

Contine exercitii pentru imbunatatirea autocontrolului „Solutia perfecta pentru lenesii incorigibili.” – USA Today Cel mai sigur instrument pentru succes Vi s-a intamplat sa va simtiti vinovati pentru ca nu ati putut rezista prajiturii cu frisca, desi ati inceput o dieta de slabire? Sau pentru ca ati amanat nepermis de mult sa dati telefonul acela important clientului care astepta o propunere de contract? Sau pentru ca ati cumparat o gramada de lucruri care nu va erau de fapt necesare? Nu e nevoie sa va intrebati mereu de ce viata trebuie sa fie o lupta continua pentru autocontrol. Puteti invata din Puterea vointei cum sa va controlati atentia, emotiile si dorintele, printr-un program pas cu pas care va ajuta sa va identificati obiectivele, sa va intariti autocontrolul si sa faceti schimbari pentru toata viata, indiferent daca este vorba de slabit, sanatate financiara, reducerea stresului, invingerea tendintei de a tergiversa lucrurile, cum sa fiti un parinte mai bun sau cum sa va concentrati mai bine. Exercitiile si strategiile propuse va arata cum sa transformati cunoasterea greselilor in strategii pentru succes, insuflandu-va puterea de a va atinge obiectivele, de a face schimbari reale si de durata si de a detine controlul asupra fiecarui aspect al vietii voastre, de la ceea ce mancati pana la ceea ce faceti, spuneti sau cumparati. Dr. Kelly Mc Gonigal preda psihologia la Universitatea Stanford si este pedagog pentru Programul de Imbunatatire a Sanatatii din cadrul Scolii de Medicina a universitatii. Cursurile ei de psihologie pentru specialisti si pentru publicul larg sunt printre cele mai populare din istoria programului de continuare a studiilor de la Stanford. Este autoarea blogului „Stiinta vointei” al revistei Psychology Today. Produs publicat in 2015 de Litera Data aparitiei: Noiembrie 2015Format: ePub (Adobe DRM),PDF (Adobe DRM) ISBN: 978-606-33-0204-6

Formatul .pdf se citeste cu ajutorul programului Acrobat Reader sau direct in browser. Pentru a citi .ePUB de pe calculator ai nevoie de un program special pentru ebooks, dar cea mai usoara cale este sa citesti cartea Puterea vointei. Cum functioneaza autocontrolul si ce putem face pentru a-l imbunatati direct de pe telefon, tableta (ex. iBooks) sau de pe Kindle.

Rate this post

NICIUN COMENTARIU

Lasa un raspuns